Альтернатива кондиционеру: как охладить квартиру в жару

Вместе с дизайнером и терапевтом собрали несколько практических советов, которые помогут охладить помещение без кондиционера и легче перенести подъем температуры до рекордного показателя

В среду, 3 июля, температура воздуха днем в Москве поднимется до 32–34 градусов, в четверг будет 30–31 градус, в пятницу— 32–34 градуса. Это считается аномально жаркой погодой. В ближайшие ночи воздух в Москве прогреется до 24 градусов тепла и не будет опускаться ниже. Такая жаркая погода в ночное время не только приносит неудобства человеку, но и опасна для организма. По словам научного руководителя Гидрометцентра Романа Вильфанда, понятие «египетские ночи» для столицы сейчас вполне уместно. Синоптик считает, что такая температура ночного воздуха— «это очень жарко и совершенно аномально». Вильфанд также заметил, что такая погода представляет опасность, потому что организм человека плохо восстанавливается при настолько высоких температурах.

Переносить дневную и ночную жару, особенно в квартире, где нет кондиционера, многим сложно. Вместе с экспертами собрали несколько простых практических советов, которые помогут охладить помещение.

1. Меньше солнечных лучей, плотнее шторы

rbc.group

Первое, что нужно сделать для создания комфортной температуры в комнате,— защитить помещение от солнечных лучей, а значит, внимание нужно сосредоточить на окнах, которые являются главным источником света. В дизайне сейчас наблюдается тренд на большие окна, панорамное остекление, но в жаркие дни это преимущество квартиры превращается в проблему, рассказывает дизайнер интерьера Надежда Каблукова.

«Здесь у нас есть несколько вариантов— можно использовать шторы black out, которые позволяют добиться затемнения в помещении до 85% и меньше пропускают солнечные лучи. Можно остановиться на плотных рулонных жалюзи. Если есть возможность, установить ставни— это тоже отличный вариант»,— посоветовала дизайнер.

Альтернативный вариант— наклеить зеркальную пленку или фольгу на окна изнутри. Она хорошо отражает свет, комната останется затемненной и будет медленнее нагреваться. Но одним только затемнением с помощью штор охладить комнату не получится— любая дополнительная поверхность, не пропуская свет, через несколько часов нагреется и начнет отдавать тепло. Поэтому нужно задействовать и другие методы.

Первое, что нужно сделать для создание комфортной температуры в комнате, — защитить помещение от солнечных лучей(Фото: brizmaker/shutterstock.com)

2. Прохладный воздух в помещении

Если в квартире нет кондиционера, можно использовать вентиляторы. В целом вентиляторы остаются в числе самых бюджетных способов охладить помещение, цены на них на маркетплейсах стартуют от 1,4 тыс. руб. Как и при использовании кондиционера, окна лучше закрыть и затемнить, тогда охлаждение воздуха пойдет быстрее.

«Перед вентилятором можно поставить емкость с водой и льдом. Холодные испарения благодаря обдуву вентилятора будут распространяться по всему помещению, увлажнять и охлаждать его. Если вентилятора нет, то можно просто поставить емкость с холодной водой и льдом на подоконник— таким образом воздух с улицы будет охлаждаться. Обновлять емкость нужно каждые два-три часа, поэтому придется запастись льдом. Также можно опрыснуть шторы водой— это создаст эффект прохлады»,— порекомендовала Надежда Каблукова.

Хорошо для охлаждения квартиры подходят различные увлажнители воздуха и климатизаторы. Они очищают воздух через специальные фильтры, в которых находится вода (она может быть даже со льдом), и одновременно используют обдув воздухом. Цены на увлажнители воздуха начинаются от 2–3 тыс. руб., на климатические станции— уже от 10 тыс. руб. Как альтернативу стационарному кондиционеру можно использовать мобильный кондиционер. Но цены на них почти сопоставимы со стоимостью стационарных устройств.

В крайнем случае для увлажнения воздуха в помещении можно использовать и обычный пульверизатор-распылитель. Увлажнять нужно не только воздух, но и пол— периодически протирая его прохладной водой. Тоже самое и с другими поверхностями, но без излишнего усердия, при избытке влаги комната на жаре может превратиться в хаммам.

На фоне аномальной жары спрос на вентиляторы в Москве и Петербурге подскочил в 100 раз, в то время как на кондиционеры почти не изменился(Фото: Tricky_Shark/shutterstock.com)

3. Нет— коврам, да— влажной уборке

В жару лучше минимизировать текстиль в комнате, стоит временно убрать ковры и пледы, декоративные подушки (если их много) и любые крупные предметы, которые не задействуются прямо сейчас: меньше вещей в квартире— меньше жара. Подушки и одеяла для сна должны быть из легких материалов, а постельное белье— из натуральных тканей (хлопка, шелка).

Создать прохладу в комнате помогут комнатные растения. «Они хорошо очищают воздух, а их полив способствует увлажнению воздуха. Кроме того, растения сейчас очень востребованы в интерьерах— так что это одновременно модно и экологично»,— добавляет дизайнер.

Создать прохладу в комнате могут и комнатные растения, они хорошо очищают воздух. Кроме того, растения сейчас очень востребованы в интерьерах(Фото: L. Feddesshutterstock.com)

4. Минимальное потребление энергии

В жаркую погоду лучше минимизировать использование бытовых приборов и электроники. Любой электрический прибор при работе вырабатывает тепло и нагревает воздух. Этоже касается и приготовления пищи. Лучше не пользоваться духовкой и не включать постоянно плиту.

Еще можно выключить полотенцесушитель— в норме он работает, даже когда в доме отключено отопление. В ванну можно набрать холодной воды и если есть возможность— добавить лед. Это тоже будет создавать прохладу.

5. Меньше нагрузок, больше воды

В жару опасен перегрев не только помещения— нельзя перегреваться самому. В душный день рекомендуется снизить активность и физические нагрузки или по возможности перенести требующие этого дела на вечер, когда температура воздуха снизится. Периодически следует принимать прохладный душ— так пребывание в квартире будет легче. Одежду лучше выбрать из натуральных легких тканей.

— В сильную жару лучше, чтобы дома был увлажнитель воздуха. Он снижает температуру в помещении и помогает избежать обезвоживания. Если увлажнителя нет, можно расставить емкости с водой: тазики, кувшины, они тоже будут увлажнять помещение. Так жара в помещении без кондиционера легче переносится.

Важно пить как можно больше воды— именно чистую воду, не компоты, не соки, и тем более не сладкие газированные напитки. Воду лучше всего пить комнатной температуры, можно даже теплую— так лучше происходит процесс терморегуляции. В воду по желанию можно добавить лимон или огурец. Рекомендуется есть поменьше жирной пищи, побольше свежих овощей и фруктов и особенно зелени.

Если есть возможность, то работу в жару лучше начинать ранним утром. На время наибольшей солнечной активности стоит выделить час-два на отдых и продолжить работать уже во второй половине дня. Также очень важно высыпаться— нервная система будет легче реагировать на сильную жару.

6. Работать на опережение

В идеале внедрять решения, которые позволяют создавать в квартире комфортный микроклимат, надо на стадии строительства и ремонта, отмечает Надежда Каблукова. «Это касается материалов для возведения стен, полов, теплоизоляции, краски и обоев. Все должно быть паропроницаемым, чтобы избежать парникового эффекта в помещении. Если говорить о визуальных моментах, лучше использовать в интерьере холодные оттенки. Стены синего цвета воспринимаются более холодными, чем белые. На лето этого эффекта можно добиться текстилем— выбирать более холодные оттенки штор, например»,— поясняет дизайнер.

Можно использовать натуральные камни в отделке— они хорошо отводят тепло. «Также стоит избегать мебели для дома, которая может создавать парниковый эффект. У нас люди как раз любят такую мягкую мебель»,— добавила она.

В целом в такую жаркую погоду, как сейчас, обстановку в квартире можно сделать комфортной даже без кондиционера и серьезных затрат. Достаточно соблюдать простые правила— меньше солнечных лучей в комнате и работающих электрических приборов, закрытые и затемненные окна, больше прохладного воздуха и воды.

Авторы rbc.group